11月25日中午,我系在校园里开展了心理健康知识宣传活动,由辅导员成亚丽老师组织,学习部与组织部共同策划,宣传部开展实践,面向全校师生,以宣传单方式推广心理健康知识。
在心理健康宣传周之际,我们关注全校同学的心理健康问题,引导同学们进行心理调整:对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”;对他人的期望不要过高,避免失望感;不盲目处处与其他同学竞争,避免过度紧张;加强意志锻炼来保持心理健康。
通过这样知识宣传满足了广大同学学习心理健康知识的需要,有利于消除同学的心理障碍,促进同学们的人格健全,优化同学们的学习生活,为构建和谐校园贡献自己的一份绵薄之力。